Υγεία153 Videos

akoma-kai-apo
0

Προειδοποίηση από τους Γιατρούς! Μεγαλύτερο Κίνδυνο να πάθουν Καρκίνο ακόμη και από τους Καπνιστές έχουν όσοι

Φαίνεται πως κάθε εβδομάδα βγαίνει και μία νέα έρευνα για τον καρκίνο. Είναι πολλά που πρέπει να θυμόμαστε για το τι πρέπει να αποφεύγουμε και πώς να μειώσουμε τον κίνδυνο αλλά οι ερευνητές έχουν βρει ένα στοιχεία που αλλάζουν όλα όσα γνωρίζουμε για τον καρκίνο. Για χρόνια μας λένε πως το κάπνισμα είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος […]
maxresdefault
0

Εδώ είναι οι πραγματικές διαφορές μεταξύ γιόγκα και πιλάτες (Βίντεο)

Σίγουρα έχετε ακούσει για τη γιόγκα και πιλάτες. Έχετε ακούσει αυτές τις κατηγορίες που υποτίθεται ότι αλλάζουν τα σώματα των ανθρώπων, μειώνουν τα επίπεδα του άγχους τους κάνει πιο ευτυχισμένους . Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο; Όπως PumpUp επισημαίνει στο παραπάνω βίντεο, η γιόγκα είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από το Pilates. Ξεκίνησε στη […]
20150527_5565b4244ad3c
0

Γιατί βλέπουμε πιο καθαρά όταν κλείνουμε λίγο τα μάτια μας; (Βίντεο)

Ίσως σας έχει τύχει κατά καιρούς να θολώνει το οπτικό σας πεδίο και, στην προσπάθεια να δείτε λίγο πιο καθαρά, να κλείνετε λίγο τα μάτια σας. Πράγματι όταν κλείνουμε τα μάτια μας η εικόνα γίνεται λίγο πιο καθαρή, γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Δύο είναι οι λόγοι που εξηγούν το φαινόμενο. Όταν κοιτάζουμε κάτι, το φως εισέρχεται […]
simvainei-soma-perpatate-lepta-kathe-mera-vinteo-670×400
0

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν περπατάτε 30 λεπτά κάθε μέρα. (Βίντεο)

Το περπάτημα είναι μια από τις πιο εύκολες μορφές άσκησης, καθώς απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ενώ τα οφέλη της δεν αφορούν μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Εάν αναζητάτε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, το περπάτημα είναι η ιδανική άσκηση. Οι άνθρωποι που […]
492
0

Σκύλος πέθανε επειδή ήπιε νερό από μια λακκούβα. Όλοι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων πρέπει να δώσουν μεγάλη προσοχή σε ΑΥΤΟ

Η λεπτοσπείρωση είναι μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια η οποία επηρεάζει ανθρώπους και ζώα. Τα βακτήρια μπορούν να μεταφερθούν μέσω των ούρων εκτρεφόμενων ζώων, άγριων ζώων και τρωκτικών. Αυτό σημαίνει ότι τα κατοικίδια είναι ευάλωτα όταν πίνουν νερό από λακκούβες ή τρώνε βρώμικο γρασίδι και περιττώματα. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια νεφρού και ήπατος, καθιστώντας […]
1-929-620×264
0

Απίστευτο και όμως αληθινό: Με αυτή την τεχνική θα κοιμηθείτε σε μόλις…60 δευτερόλεπτα!

Ο ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ANDREW WEIL, ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΜΙΑ ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΕ ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ «ΣΑΝ ΠΟΥΛΑΚΙ» Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν μπορούν να κοιμηθούν εύκολα τα βράδια.Άλλος επειδή σκέφτεται τα προβλήματα της ημέρας, άλλος επειδή έφαγε λίγο παραπάνω, είναι δύσκολο να αποκοιμηθεί και αρκετοί από εμάς στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι μετρώντας προβατάκια… […]
isia-plati-askisi-enos-leptou-makrinei-soma
0

Ίσια πλάτη: Η άσκηση του ενός λεπτού που θα μακρύνει το σώμα σου

Εκτός από το βάρος, τη διατροφή και τις ανατομικές ιδιαίτερότητες, η στάση του σώματος είναι μια πραγματικά πονεμένη ιστορία, η οποία επιδεινώνεται σημαντικά από το σύγχρονο τρόπο ζωής. Όχι ότι η χειρονακτική εργασία των προηγούμενων αιώνων δεν επιβάρυνε το σώμα με πολλαπλούς τρόπους, αλλά το σύγχρονο δίπτυχο κινητό-υπολογιστής έχει τις δικές του σοβαρές επιπτώσεις στην […]
spine-disk
0

Ασκήσεις για τη θεραπεία της διόγκωσης μεσοσπονδύλιου δίσκου (Βίντεο)

Εδώ παρουσιάζονται μερικές διατάσεις και ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης δίσκου. Μην επιχειρήσετε τις διατάσεις και ασκήσεις, εάν έχετε ρήξη του δίσκου που απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Συμβουλευτείτε έναν έμπειρο χειρουργό σπονδυλικής στήλης (Νευροχειρουργό). Πώς θα θεραπευτεί μια διόγκωση δίσκου εξαρτάται από τη φύση της κατάστασής σας. Πρέπει να ελεγχθεί η κατάσταση σας […]
fdfc
0

Για να αδυνατίσουμε σύμφωνα με την Ομάδα Αίματός μας, τι πρέπει να τρώμε?

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και δεν έχετε βρει ακόμα τη κατάλληλη διατροφή, τότε συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ο Δρ. Peter J. D’Adamo δημιούργησε μια διατροφή σύμφωνα με τον τύπο του αίματος. “Όταν συζητάμε για διατροφή, δε μιλάμε απαραίτητα για απώλεια βάρους, αυτό είναι ένα όφελος που προκύπτει όταν ακολουθούμε αυτό το σχέδιο,” […]
zaxarh fyta
0

6 Φοβερές εναλλακτικές χρήσεις την Ζάχαρη! Κάντε τα φυτά σας να διαρκούν περισσότερο! (Βίντεο)

Μην τρέξετε όμως να ξεφορτωθείτε το βαζάκι της ζάχαρης αμέσως! Στο βίντεο θα σας δείξουμε πως μπορείτε να την αξιοποιήσετε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας! Έχουμε βάλει μια λίστα με φοβερές εναλλακτικές χρήσεις για τη ζάχαρη! Πήγαμε με τα αγαπημένα μας, αλλά υπάρχουν περισσότεροι τόνοι; Θέματα που καλύπτονται: 1. Κάντε τα λουλούδια να διαρκούν […]
close