Υγεία153 Videos

hqdefault
0

Τρώει τουλάχιστον 51 μπανάνες την… ημέρα για να διατηρείται σε φόρμα! (Βίντεο)

Τρώει τουλάχιστον 51 μπανάνες την… ημέρα για να διατηρείται σε φόρμα! Ο λόγος για μία κοπέλα από την Αυστραλία που εμφανίζεται στα social media ως “Freelee the Banana Girl”. Η ίδια αναφέρει ότι η δίαιτά της αποτελείται από φρούτα κατά 91% τονίζοντας ότι το κλειδί για μια υγιεινή ζωή είναι οι μπανάνες. Έτσι το πρωινό […]
maxresdefault
0

Εδώ είναι οι πραγματικές διαφορές μεταξύ γιόγκα και πιλάτες (Βίντεο)

Σίγουρα έχετε ακούσει για τη γιόγκα και πιλάτες. Έχετε ακούσει αυτές τις κατηγορίες που υποτίθεται ότι αλλάζουν τα σώματα των ανθρώπων, μειώνουν τα επίπεδα του άγχους τους κάνει πιο ευτυχισμένους . Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο; Όπως PumpUp επισημαίνει στο παραπάνω βίντεο, η γιόγκα είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από το Pilates. Ξεκίνησε στη […]
karkinika-kutara
0

«Σκοτώστε» τα καρκινικά κύτταρα βγάζοντας απλώς ΑΥΤΟ από τη διατροφή σας!

Έχουμε διαβάσει πολλές εκθέσεις σχετικά με το πλήθος των καρκινογόνων ουσιών στα φυτοφάρμακα, τη βρώμη και τα παιδικά σνακ. Αν ακολουθήσετε μόνο μια συμβουλή πρόληψης του καρκίνου, ας είναι αυτή: Αποφύγετε την τεχνητή ζάχαρη. Πώς η ζάχαρη τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα Ξέρουμε – χωρίς αμφιβολία – ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης κάνει το σώμα […]
lipos-plaths
0

3 Αποδοτικοί τρόποι να ξεφορτωθείτε το λίπος της πλάτης σε πολύ σύντομο χρόνο (Video)

1. Δοκιμάστε συνδυασμούς ασκήσεων. Είναι σημαντικό οι συνδυασμοί ασκήσεων που κάνετε να βοηθούν τη λειτουργία της καρδιάς και να τονώνουν τον μεταβολισμό. Εναλλάσσοντας πολλές ασκήσεις, γίνεται πιο εύκολη η καύση του λίπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να τρέχετε για 1 λεπτό και μετά να περπατάτε για 1 λεπτό. Έτσι, θα κάψετε περισσότερες θερμίδες. 2. Κρατήστε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Η […]
simvainei-soma-perpatate-lepta-kathe-mera-vinteo-670×400
0

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν περπατάτε 30 λεπτά κάθε μέρα. (Βίντεο)

Το περπάτημα είναι μια από τις πιο εύκολες μορφές άσκησης, καθώς απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ενώ τα οφέλη της δεν αφορούν μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Εάν αναζητάτε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, το περπάτημα είναι η ιδανική άσκηση. Οι άνθρωποι που […]
d11-810×474
0

6 Σημάδια-Καμπανάκια που δείχνουν ότι ΔΕΝ πίνετε όσο Νερό πρέπει και Καταστρέφετε την Υγεία σας. Μεγάλη Προσοχή στο 4ο!

Όπως όλοι ξέρουμε, η ζωή χωρίς νερό στον πλανήτη μας θα ήταν αδύνατη. Το νερό είναι το πολυτιμότερο στοιχείο της φύσης, που χρειάζονται όλοι οι οργανισμοί για να ζήσουν. Όταν νοιώθουμε δίψα, δεν υπάρχει τίποτα απολαυστικότερο από ένα δροσερό ποτήρι νερό. Ενώ πάντα ακούμε, ότι καλό είναι να καταναλώνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα, κανείς δεν […]
Mangosteen
0

Mangosteen:Ένα μοναδικό φρούτο που μπορεί να σας εκπλήξει! Εδώ είναι όλα τα οφέλη για την υγεία σου!

Το Mangosteen, επιστημονικά γνωστό ως Garcinia mangostana, είναι ένα τροπικό δέντρο αειθαλές, που προέρχεται από την Ινδονησία και είναι ευρέως διαθέσιμο σε πολλές περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας, όπως η Σιγκαπούρη, η Μαλαισία, η Ταϊλάνδη και το Βιετνάμ, καθώς και σε ορισμένες περιοχές της Αφρικής. Το πορφυρό Mangosteen, είναι γνωστό για τη μοναδική εμφάνιση και τη […]
232
0

Παίκτης του NFL μένει κλεισμένος μέσα στο αυτοκίνητο για να δείξει πώς είναι όταν αφήνουμε στη ζέστη το σκύλο μας!

Όπως θα δείτε και στο παρακάτω βίντεο είναι δύσκολο για τον άνθρωπο να μείνει μέσα σε ένα καυτό αυτοκίνητο αλλά είναι περισσότερο ανυπόφορο για τα ζώα καθώς δυσκολεύεται η αναπνοή τους και έχουν γούνα που δεν τους επιτρέπει να κρυώσουν. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για την Πρόληψη της Βίας κατά των Ζώων, αν έξω […]
to-test-5
0

Το τεστ των πέντε δαχτύλων που θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε τον κίνδυνο διαβήτη σε λιγότερο από ένα λεπτό!!! [Βίντεο]

Το παρακάτω τεστ είναι πολύ εύκολο και απλό και ο καθένας μπορεί να το εκτελέσει στην άνεση του σπιτιού του. Είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε, διότι ο αριθμός των ατόμων που έχουν υψηλές πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη είναι τεράστιος και πολλοί δεν έχουν επίγνωση αυτού του γεγονότος. Ο διαβήτης είναι παρόν σε περισσότερο από το […]
4256325
0

Κάμερα με υπεριώδη φωτισμό δείχνει τι κάνει ο ήλιος στο δέρμα μας! (Video)

Αν είχατε τον παραμικρό ενδοιασμό για το πόσο απαραίτητη είναι η χρήση του αντηλιακού και γυαλιών για την προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο, δείτε αυτό το βίντεο και θα αλλάξετε γνώμη σίγουρα! Με τη χρήση μιας ειδικής κάμερας, η οποία χρησιμοποιεί υπεριώδη φωτισμό, μπορείτε να διακρίνετε στα πρόσωπα απλών περαστικών ανθρώπων, τον τρόπο που […]
close