Υγεία153 Videos

Ασκήσεις για τη θεραπεία της διόγκωσης μεσοσπονδύλιου δίσκου (Βίντεο)

Εδώ παρουσιάζονται μερικές διατάσεις και ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης δίσκου. Μην επιχειρήσετε τις διατάσεις και ασκήσεις, εάν έχετε ρήξη του δίσκου που απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Συμβουλευτείτε έναν έμπειρο χειρουργό σπονδυλικής στήλης (Νευροχειρουργό). Πώς θα θεραπευτεί μια διόγκωση δίσκου εξαρτάται από τη φύση της κατάστασής σας. Πρέπει να ελεγχθεί η κατάσταση σας […]

Αυτά είναι 5 κινητά τηλέφωνα με την υψηλότερη ακτινοβολία! (Βίντεο)

Δείτε ποια είναι τα κινητά με την μεγαλύτερη ακτινοβολία. Σήμερα, σε αυτό το σύγχρονο κόσμο που ζούμε, σχεδόν όλοι χρησιμοποιούν έξυπνα τηλέφωνα και άλλες παρόμοιες συσκευές. Ο καθένας απο εμάς ξέρει για την επιβλαβή ακτινοβολία τους, ωστόσο εξακολουθούν να παραμένουν μια αναγκαιότητα στη σύγχρονη ζωή. Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν μια επικίνδυνη μη ιοντίζουσα μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που απορροφάται […]

Αυτές οι 4 ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε φόρμα ξανά. Θα μάθετε πως να χάσετε τα κιλά και να αποκτήσετε ένα εντυπωσιακό σώμα.

Οι διακοπές πλησιάζουν στο τέλος τους, φάγαμε πάρα πολύ και ήπιαμε και αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε τις προπονήσεις. Οι παραπάνω ασκήσεις στο βίντεο θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε φόρμα ξανά με 4 ασκήσεις 5 λεπτών. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό! Σε αυτό το φροντιστηριακό μάθημα από το κανάλι “Zuzka Light” στο […]

Αυτή η θαυματουργή άσκηση ισοδυναμεί με 1000 κοιλιακούς. Με 60 δευτερόλεπτα τη μέρα η κοιλιά σας θα γίνει πέτρα σε 1 μήνα!

Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά, ξέρετε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να το πετύχετε, αφού η κοιλιακή περιοχή είναι η πιο προβληματική στην απώλεια βάρους. Όλοι ονειρεύονται σφιχτούς κοιλιακούς μυς, αλλά σε κανέναν δεν αρέσουν οι ασκήσεις κοιλιακών. Ωστόσο, δεν πρέπει να απελπίζεστε! Υπάρχει ένας θαυματουργός τρόπος για να αποκτήσετε την κοιλιά που […]

Αυτός ο άντρας με Πάρκινσον τρέμει ολόκληρος και ήρεμή εντελώς μόλις παίρνει μαριχουάνα.

Η μαριχουάνα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων συμπτωμάτων σκλήρυνσης κατά πλάκας αλλά δεν φαίνεται να είναι ωφέλιμη στην αντιμετώπιση της νόσου του Πάρκινσον και άλλων νευρολογικών διαταραχών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, επισκόπησαν περισσότερες από 30 έρευνες που συνέκριναν την επίδραση της μαριχουάνας με αυτή των εικονικών φαρμάκων στην αντιμετώπιση […]

Άφησε το μωρό της στο αυτοκίνητο για να ψωνίσει. Μετά από λίγα λεπτά κατάλαβε το μοιραίο λάθος της!

Δεν ήταν κάτι που έγινε εκ προθέσεως. Ήταν απλώς άλλη μια πολυάσχολη μαμά, που προσπαθούσε να τα προλάβει όλα. Αυτό που δε συνειδητοποίησε όμως, ήταν πως μια – φαινομενικά – απλή επιλογή της, θα της κόστιζε πολλά περισσότερα απ” όσα φανταζόταν… Ένα βίντεο που μας έκοψε την ανάσα, αλλά πρέπει να το παρακολουθήσετε μέχρι τέλους. […]

ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε στο μικροσκόπιο τι κάνουν τα αναψυκτικά στα δόντια σας

Σχεδόν κάθε είδος αναψυκτικού περιέχει φωσφορικό οξύ. Μπορεί να ακούμε διαρκώς για τις επιπτώσεις που έχει η ζάχαρη, την οποία περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες τα αναψυκτικά, για την υγεία μας και για τα δόντια μας, αλλά σχεδόν κανένας άνθρωπος γύρω μας δεν γνωρίζει για τους κινδύνους από το φωσφορικό οξύ. Στο βίντεο που θα δείτε σε […]

Βίντεο:Δείτε πώς μπορείτε να ξεβουλώσετε τη μύτη σας μέσα σε μόλις 2 λεπτά. Πρέπει να το δοκιμάσετε!

Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που αλλάζει ο καιρός και αρχίζουμε όλοι να κρυολογούμε. Είναι πολλά τα ενοχλητικά συμπτώματα της ίωσης, αλλά το χειρότερο είναι να μην μπορείς να αναπνεύσεις. Μιλάω για την ανεξέλεγκτη καταρροή της μύτης. Ανεξάρτητα του πόσες φορές τη φυσήξτε, απλά δεν ανοίγει με τίποτα. Κοκκινίζει από το πολύ το φύσημα, πονάει […]

Βλέπετε αυτά τα «μυγάκια»; Δείτε τι είναι!

Πολλές φορές το οπτικό πεδίο θολώνει κατά τόπους, καθώς παρεμποδίζουν την όραση μικροσκοπικά στίγματα γνωστά ως «μυγάκια». Οι αλλοιώσεις αυτές ονομάζονται κανονικά muscae volitantes (ιπτάμενες μύγες στα λατινικά). Δεν πρόκειται για ξένα σώματα, μικροοργανισμούς ή σωματίδια που έχουν μπει στο μάτι, αλλά για ένα είδος «οφθαλμαπάτης». Τα μυγάκια είναι σκιές μικροσκοπικών σωματιδίων που βρίσκονται εντός […]