Υγεία153 Videos

Αν κοιμάστε σε αυτή τη θέση το βράδυ υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι που παραμονεύουν…

Ο καθένας μας, όταν κοιμάται συνήθως παίρνει μια συγκεκριμένη θέση στο κραβάτι του. Ωστόσο, το ξέρατε οτι ορισμένες θέσεις ύπνου προκαλούν παρενέργειες και για αυτό το λόγο καλό είναι να τις αποφεύγετε; Ας πούμε και οι εργαζόμενοι σε ένα εργοστάσιο επειδή βρίσκονται στην ίδια θέση για 8 ώρες, αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για την […]

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν περπατάτε 30 λεπτά κάθε μέρα. (Βίντεο)

Το περπάτημα είναι μια από τις πιο εύκολες μορφές άσκησης, καθώς απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ενώ τα οφέλη της δεν αφορούν μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Εάν αναζητάτε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, το περπάτημα είναι η ιδανική άσκηση. Οι άνθρωποι που […]

Μια γυναίκα δείχνει πως ήταν ΠΡΙΝ την τροφική ανορεξία και λέει για το πρόβλημα της

Η Valeria Levitin είναι μια extreme περίπτωση νευρικής ανορεξίας, η οποία ζυγίζει μόλις 25 κιλά. Παλεύει με την διαταραχή της εδώ και πολλά χρόνια, ενώ πλέον έχει βάλει στόχο ζωής να γίνει παράδειγμα προς αποφυγή για όσες γυναίκες καταφεύγουν σε τόσο παρανοϊκά μέτρα για να αδυνατίσουν.

Δείτε πως ήταν ΠΡΙΝ αυτή η κοπέλα και καταλάβετε τη ζημιά που προκαλούν τα πρότυπα του modeling (Βίντεο)

Τα νεαρά κοpίτσια είναι ο πιο εύκολος στόχος των περιοδικών ομορφιάς και modeling. Για την Christie Swalding, η εμμονή της να μοιάσει με μοντέλο, κόντεψε να της στοιχίσει τη ζωή της. Ήθελε βλέπετε να γίνει μοντέλο της Victoria Secret και αποφάσισε να στηρίξει όλη της την καθημερινότητα σε συνήθειες που έχουν διάσημα μοντέλα για να παραμένουν […]

Τί θα συμβεί στον Οργανισμό μας αν Φάμε 3 Αυγά μέσα σε μια μέρα. Δεν είχαμε Ιδέα!

Για χρόνια θεωρήθηκε ότι η κατανάλωση αυγών σε τακτική βάση αυξάνει τη χοληστερόλη σε ανθυγιεινά επίπεδα. Ωστόσο, τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα αποδεικνύουν ότι αν και το σώμα μας παράγει φυσιολογικά σημαντική ποσότητα χοληστερόλης, μπορεί να προσαρμοστεί και να παράγει λιγότερη ποσότητα, όταν καταναλώνουμε τροφές που περιέχουν χοληστερόλη. Αυτό είναι σπουδαία νέα, ειδικά στην περίπτωση των […]

Τεστ Παπ: Τι είναι, κάθε πότε πρέπει να κάνεις και γιατί δεν πρέπει να το αμελείς (Βίντεο)

Όλες γνωρίζουμε το τεστ Παπ, αλλά πόσες είναι αυτές που εξετάζονται συστηματικά; Η απλή, αλλά θαυματουργή εξέταση του Έλληνα επιστήμονα, είναι η μόνη αναγνωρισμένη εξέταση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για την πρόληψη του καρκίνου. Δεν κοστίζει, αφού μπορεί να στην καλύψει το ταμείο σου κι όμως, στην Ελλάδα η πλειοψηφία των γυναικών δεν φροντίζουν να κάνουν […]

Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Δείτε πώς οι Ιάπωνες βρήκαν την λύση! (Βίντεο)

Πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τα νύχια, κυρίως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, τα οποία “γυρίζουν προς τα μέσα” και μεγαλώνουν εισχωρώντας στο δέρμα! Οι Ιάπωνες δημιούργησαν συσκευή για αυτό το πρόβλημα που ταλαιπωρει πολλούς ανθρώπους! Το γνωστό πρόβλημα με το νύχι που μπαίνει στο δέρμα, λοιπόν, βάλθηκαν να λύσουν οι Ιάπωνες και, όπως συμβαίνει […]

Τι συμβαίνει στα δάχτυλά σας κάθε φορά που κάνετε «κρακ» Δείτε στο βίντεο

Το «κρακ» στα δάχτυλα προκαλεί ή όχι αρθρίτιδα στα χέρια; Μερικές από τις απορίες σας, σίγουρα θα λυθούν στο βίντεο που ακολουθεί: Ίσως και εσείς να ανήκετε σε αυτούς που έχουν αυτή τη… συνήθεια! Τι ισχύει, όμως; Το «κρακ» στα δάχτυλα, προκαλεί ή όχι αρθρίτιδα μετά από χρόνια επανάληψη; Στο παρελθόν, θέλοντας να δώσουν απάντηση, ερευνητές από […]

Δείτε πώς γίνεται η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση σε μωρά (ΒΙΝΤΕΟ) Τι πρέπει να κάνετε αν…

Στο πλαίσιο της νέας του καμπάνιας, ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός St John Ambulance δημιούργησε ένα βίντεο που μαθαίνει σε γονείς και φροντιστές πώς να εφαρμόζουν τη μέθοδο της καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης σε μωρά. Πρόσφατη δημοσκόπηση του οργανισμού υπέδειξε ότι η επείγουσα κατάσταση που φοβούνται περισσότερο οι γονείς είναι μια πιθανή διακοπή της αναπνοής του παιδιού. Ωστόσο, […]